Ответственная игра

Азартные игры должны быть развлечением. Если игра начинает приносить не радость, а проблемы — это сигнал, что пора остановиться и обратиться за помощью.

Что такое проблемная игра?

Проблемная игра (лудомания, игровая зависимость) — это неспособность контролировать желание играть, несмотря на негативные последствия для личной жизни, финансов и здоровья.

Признаки игровой зависимости

Обратите внимание на следующие признаки:

  • Вы думаете об игре постоянно, планируете следующую сессию
  • Вы увеличиваете ставки, чтобы получить то же возбуждение
  • Вы пытались остановиться, но не смогли
  • Вы раздражены или тревожны, когда не играете
  • Вы играете, чтобы уйти от проблем или плохого настроения
  • Вы лжёте близким о размере своих потерь
  • Вы берёте кредиты или занимаете деньги для игры
  • Вы жертвуете работой, семьёй или здоровьем ради игры
  • Вы пытаетесь «отыграться» после проигрыша

Инструменты самоконтроля

Установите лимиты

  • Лимит депозита — максимальная сумма пополнения за день/неделю/месяц
  • Лимит проигрыша — максимальная допустимая сумма проигрыша
  • Лимит ставок — максимальный размер одной ставки
  • Лимит сессии — максимальное время непрерывной игры

Самоисключение

Большинство лицензированных казино предоставляют возможность самоисключения — временной или постоянной блокировки вашего аккаунта. Обратитесь в службу поддержки казино для активации этой функции.

Перерыв в игре

Если вы чувствуете, что теряете контроль, сделайте паузу. Большинство казино позволяют установить «охладительный период» — временный запрет на доступ к аккаунту.

Ресурсы помощи

Если вы или ваши близкие испытывают проблемы с игровой зависимостью, обратитесь за профессиональной помощью:

Международные организации

Русскоязычные ресурсы

  • Анонимные Игроки Россия — gamblersanonymous-russia.ru
  • Телефон доверия (Россия): 8-800-2000-122 (бесплатно)

Защита несовершеннолетних

Онлайн-казино строго запрещены для лиц моложе 18 лет. Для защиты детей от азартных игр рекомендуем:

  • Использовать программы родительского контроля (например, Net Nanny, Kaspersky Safe Kids, Family Zone)
  • Не сохранять пароли от казино-аккаунтов в общедоступных местах
  • Объяснять детям риски азартных игр
  • Хранить платёжные данные в недоступном для детей месте

Программы родительского контроля

Принципы ответственной игры

  • Играйте только на деньги, которые вы можете позволить себе потерять
  • Не воспринимайте азартные игры как источник дохода
  • Устанавливайте временные и денежные лимиты до начала игры
  • Делайте регулярные перерывы
  • Не играйте в подавленном состоянии или под воздействием алкоголя
  • Не пытайтесь «отыграться»